Акыллы сәгатьләр вакытны әйтә торган җайланмалар гына түгел.Алар смартфоннарга охшаган төрле функцияләрне башкара алырлык киемле гаджетлар, мәсәлән, музыка уйнау, шалтыратулар кабул итү, кабул итү, хәбәр җибәрү һәм кабул итү, һәм Интернетка керү.Ләкин акыллы сәгатьләрнең иң мавыктыргыч үзенчәлекләренең берсе - аларның сәламәтлеген һәм фитнесын күзәтү һәм яхшырту сәләте.Бу мәкаләдә без күнегүләрнең һәм сәламәтлекнең мөһимлеген, төрле акыллы сәгатьләрнең һәм аларның өстенлекләрен, һәм безнең фикерне раслау өчен кайбер статистика һәм мисалларны өйрәнербез.
## Ни өчен күнегүләр һәм сәламәтлек мөһим
Яхшы тормыш сыйфатын саклау өчен күнегүләр һәм сәламәтлек кирәк.Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, физик активлык йөрәк-кан тамырлары авырулары, шикәр диабеты, яман шеш авыруы, депрессия һәм деменсия куркынычын киметергә мөмкин.Бу шулай ук сезнең кәефегезне, энергиягезне, йокыгызны, танып белү функциягезне яхшырта ала.БСО 18-64 яшьтәге олыларга ким дигәндә 150 минут уртача интенсив аэроб физик активлыгы яки атнага 75 минут көчле интенсив аэроб физик активлык эшләргә киңәш итә.Ләкин, күпләргә вакыт, мотивация яки объектларга керү мөмкинлеге булмаганлыктан, бу күрсәтмәләрне үтәү авыр.
Монда акыллы сәгатьләр ярдәм итә ала.Акыллы сәгатьләр сезне күбрәк күнегүләр ясарга һәм алга китешегезне күзәтергә этәрүче шәхси тренерлар ролен башкара ала.Алар шулай ук сезнең сәламәтлек торышыгыз һәм гадәтләрегез турында файдалы фикерләр һәм мәгълүмат бирә ала.Акыллы сәгать киеп, сез үзегезнең сәламәтлек һәм сәламәтлек турында кайгырта аласыз.
## Акыллы сәгать төрләре һәм аларның өстенлекләре
Базарда бик күп акыллы сәгатьләр бар, аларның һәрберсенең үзенчәлекләре һәм өстенлекләре бар.Иң еш очрый торган төрләр:
- Фитнес трекерлары: бу сезнең физик активлыгыгызны һәм фитнес дәрәҗәсен үлчәүгә юнәлтелгән акыллы сәгатьләр.Алар сезнең адымнарыгызны, янган калорияләрегезне, сәяхәтнең ераклыгын, йөрәк тибешен, йокы сыйфатын һәм башкаларны саный алалар.Фитнес-трекерларның кайбер мисаллары - Fitbit, Garmin, һәм Xiaomi.
- Акыллы ярдәмчеләр: Бу смартфонга тоташа ала торган хәбәрләр, шалтыратулар, хәбәрләр, музыка, навигация, тавыш белән идарә итү кебек төрле функцияләр тәкъдим итә ала торган акыллы сәгатьләр.Акыллы ярдәмчеләрнең кайбер мисаллары - Apple Watch, Samsung Galaxy Watch һәм Huawei Watch.
- Гибрид сәгатьләр: бу акыллы сәгатьләр, традицион сәгатьләрнең үзенчәлекләрен берләштерә, хәбәрләр, фитнес күзәтү яки GPS кебек акыллы функцияләр.Аларның, гадәттә, башка смарт-сәгатьләргә караганда озынрак батарея гомере бар.Гибрид сәгатьләрнең кайбер мисаллары - Фоссил Гибрид HR, Withings Steel HR, һәм Skagen Hybrid Smartwatch.
Акыллы сәгатьнең файдасы сез сайлаган төргә һәм модельгә бәйле.Ләкин кайбер гомуми өстенлекләр:
- Уңайлык: Сез телефоныгызның функцияләрен кесәгездән яки сумкагыздан чыгармыйча керә аласыз.Сез шулай ук вакытны, датаны, һава торышын һәм башка мәгълүматны беләккә карап кына тикшерә аласыз.
- Продуктивлык: Сез акыллы сәгать белән бәйләнештә һәм тәртиптә кала аласыз.Сез кулыгызда мөһим хәбәрләр, искәртмәләр, электрон почталар, хәбәрләр ала аласыз.Сез шулай ук акыллы сәгать җайланмаларын яки башка гаджетларны контрольдә тоту өчен куллана аласыз.
- Күңел ачу: Сез яраткан музыка, подкастлар, аудиокитаплар яки смарт-сәгатьтә уеннар белән ләззәтләнә аласыз.Сез шулай ук смарт-сәгатегезне телефон фотоаппаратлары белән фотога төшерү өчен куллана аласыз.
- Куркынычсызлык: Сез гадәттән тыш хәл булганда ярдәм сорап смарт-сәгатегезне куллана аласыз.Кайбер смарт-сәгатьләр эчендә урнашкан SOS үзенчәлегенә ия, алар сезнең урыныгызны һәм мөһим билгеләрегезне ашыгыч элемтәләргә яки хакимият органнарына җибәрә ала.Сез шулай ук смарт-сәгатьегезне югалткан телефоныгызны яки ачкычларыгызны гади кран белән табу өчен куллана аласыз.
- Стиль: Сез акыллы сәгатьне төрле полосалар, йөзләр, төсләр, дизайннар белән көйли аласыз.Сез шулай ук шәхесегезгә һәм өстенлекләрегезгә туры килгән акыллы сәгать сайлый аласыз.
## Статистика һәм безнең фикерне хуплау өчен мисаллар
Акыллы сәгатьләр сезнең сәламәтлек һәм яшәү рәвеше өчен акыллы сайлау дигән фикерне хуплау.
Ышанычлы чыганаклардан кайбер статистика һәм мисаллар китерербез.
- Статиста (2021) отчеты буенча, смарт-сәгатьләрнең глобаль базар күләме 2020-нче елда 96 миллиард АКШ доллары белән бәяләнде һәм 2027-нче елда 229 миллиард АКШ долларына җитәр дип көтелә.
- Арча тикшеренүләре (2020) үткәргән тикшеренүләр күрсәткәнчә, акыллы сәгатьләр сәламәтлек саклау тармагын 2022 елга 200 миллиард АКШ долларын саклап калырга мөмкин, больницаларга баруны киметеп һәм пациентларның нәтиҗәләрен яхшырта.
- PricewaterhouseCoopers (2019) үткәргән сораштыру нәтиҗәләре буенча, акыллы сәгать кулланучыларның 55% үзләренең акыллы сәгатьләренең сәламәтлеген һәм фитнесын яхшыртулары турында әйттеләр, 46% акыллы сәгатьләре аларны продуктиврак иттеләр, 33% смарт-сәгатьләр үзләрен куркынычсызрак хис иттеләр.
- Apple (2020) очраклары буенча, АКШның Канзас шәһәреннән Хезер Хендершот исемле хатын-кызга Apple Watch компаниясе аның йөрәк тибешенең гадәттән тыш югары булуы турында кисәтте.Ул больницага китте һәм аның калкансыман буран булуын, тормыш өчен куркыныч булуын белде.Ул үзенең Apple Watch гомерен саклап калганы өчен ышанды.
- Fitbit (2019) тикшерүе буенча, Калифорния, АКШ, Джеймс Парк исемле кеше, Fitbit ярдәмендә үзенең эшчәнлеген, калорияләрен һәм йокын күзәтү өчен бер ел эчендә 100 килограмм югалтты.Ул шулай ук кан басымын, холестеринны һәм кандагы шикәр дәрәҗәсен яхшыртты.Аның Fitbit аңа сәламәтлек максатларына ирешергә булышканын әйтте.
## Йомгаклау
Акыллы сәгатьләр вакытны әйтә торган җайланмалар гына түгел.Алар сезнең сәламәтлекне һәм фитнесны күзәтә һәм яхшырта ала, смартфоннарга охшаган төрле функцияләр тәкъдим итә ала, сезгә уңайлык, җитештерүчәнлек, күңел ачу, куркынычсызлык, стиль белән тәэмин итә торган киемле гаджетлар.Акыллы сәгатьләр - сезнең сәламәтлек һәм яшәү рәвеше өчен акыллы сайлау.Әгәр дә сез акыллы сәгать алырга телисез икән, сез базарда булган иң яхшы модельләрне һәм брендларны карый аласыз.
Пост вакыты: июнь-26-2023
